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柠檬水的做法

柠檬水成品

这道饮品以新鲜柠檬为主角，搭配果蜜调和，酸甜平衡，冰镇后更感清凉解暑。柠檬富含维生素 C，经常饮用有助于补充营养、提神美白。制作步骤极简，只需捶打、加料、摇晃，新手也能在三五分钟内完成。

预估烹饪难度：★

预估卡路里：141 大卡

必备原料和工具

  • 原料
    • 柠檬
    • 果蜜
    • 冰（可选）
  • 工具
    • 雪克杯

计算

一杯分量，约 500 毫升

  • 柠檬 40~45 克
  • 果蜜 40~45 克
  • 冰几块（可选）

操作

  1. 称 40~45 克柠檬，放入雪克杯中
  2. 雪克杯盖盖子锤大约 10 次
  3. 加入果蜜 40~45 克
  4. 补水
  5. 摇晃均匀
  6. 最后根据喜好加冰

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